*  وقتی مردی شما را بخواهد، هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد.

*  اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد.

*  دست از بهانه گیری برای یک مرد و رفتار او بردارید.

*  هیچوقت خودتان را برای رابطه ای که ارزشش را ندارد، تغییر ندهید.

جامعه‌شناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواج‌های سالم، ویژگی‌ها و مهارت‌هایی را برای کسانیکه می‌توانند روابطی موفق و رضایت‌‌بخش داشته باشند، مشخص کردند. این افراد:

1. فلسفه‌ای سالم از زندگی با ایدآل‌های مشخص دارند.

2. دوستی، احترام ، عشق بین آنها هر روز بیشتر میشود.
 

 استادى از شاگردانش پرسيد: "چرا ما وقتى عصبانى هستيم داد مي‌زنيم؟ چرا مردم هنگامى که خشمگين هستند صدايشان را بلند مي‌کنند و سر هم داد مي‌کشند؟ "
شاگردان فکرى کردند و يکى از آن‌ها گفت: "چون در آن لحظه، آرامش و خونسرديمان را از دست مي‌دهيم."
استاد پرسيد: "اين که آرامشمان را از دست مي‌دهيم درست است امّا چرا با وجودى که طرف مقابل کنارمان قرار دارد داد مي‌زنيم؟ آيا نمي‌توان با صداى ملايم صحبت کرد؟ چرا هنگامى که خشمگين هستيم داد مي‌زنيم؟ "
شاگردان هر کدام جواب‌هايى دادند امّا پاسخ‌هاى هيچکدام استاد را راضى نکرد.
سرانجام او چنين توضيح داد: "هنگامى که دو نفر از دست يکديگر عصبانى هستند، قلب‌هايشان از يکديگر فاصله مي‌گيرد. آن‌ها براى اين که فاصله را جبران کنند مجبورند که داد بزنند. هر چه ميزان عصبانيت و خشم بيشتر باشد، اين فاصله بيشتر است و آن‌ها بايد صدايشان را بلندتر کنند. "
سپس استاد پرسيد: "هنگامى که دو نفر عاشق همديگر باشند چه اتفاقى مي‌افتد؟ آن‌ها سر هم داد نمي‌زنند بلکه خيلى به آرامى با هم صحبت مي‌کنند. چرا؟ چون قلب‌هايشان خيلى به هم نزديک است. فاصله قلب‌هاشان بسيار کم است. "
استاد ادامه داد: "هنگامى که عشقشان به يکديگر بيشتر شد، چه اتفاقى مي‌افتد؟ آن‌ها حتى حرف معمولى هم با هم نمي‌زنند و فقط در گوش هم نجوا مي‌کنند و عشقشان باز هم به يکديگر بيشتر مي‌شود.
سرانجام، حتى از نجوا کردن هم بي‌نياز مي‌شوند و فقط به يکديگر نگاه مي‌کنند. اين هنگامى است که ديگر هيچ فاصله‌اى بين قلب‌هاى آن‌ها باقى نمانده باشد"

ممکن است به آرامی راه بروم اما هیچگاه به عقب راه نخوام رفت،

مگر زمانی که خود را آماده پرش طول ببینم!

(کارل لوئیس)

بعد از جنگ آمریکا با کره، ژنرال ویلیام مایر که بعدها به سمت روانکاو ارشد ارتش آمریکا منصوب شد، یکی از پیچیده ترین موارد تاریخ جنگ در جهان را مورد مطالعه قرار میداد.
حدود 1000 نفر از نظامیان آمریکایی در کره، در اردوگاهی زندانی شده بودند که از استانداردهای بین المللی برخوردار بود. زندان با تعریف متعارف تقریباً محصور نبود. آب و غذا و امکانات به وفور یافت میشد. از هیچیک از تکنیکهای متداول شکنجه استفاده نمیشد.

امروز كه از خواب بیدار شدم،
      از خودم پرسیدم: زندگی چه می گوید؟
              جواب را در اتاقم پیدا كردم...
                      پنكه گفت: خونسرد باش!
                         سقف گفت: اهداف بلند داشته باش!
                             پنجره گفت: دنیا را بنگر!
                                ساعت گفت: هر ثانیه باارزش است!
                                   آیینه گفت: قبل از هر كاری، به بازتاب آن بیندیش!
                                       تقویم گفت: به روز باش!
                                           در گفت: در راه هدف هایت، سختی ها را هُل بده و كنار بزن!
                                                  زمین گفت: با فروتنی نیایش كن!